DOSÁHNI SVÝCH CÍLŮ
Průvodce na tvé cestě
OPTIMALIZACE JÍDELNÍČKU
Vstupní konzultace. Analýza současného jídelníčku a sestavení plánu pro optimalizaci zdraví, efektivity tréninku a maximalizace výkonu při závodech.
TRÉNINKOVÝ PROCES
Vstupní analýza současného tréninkového plánu a hledání možností, jak trénink zefektivnit. Předání zkušeností z prostředí profesionální cyklistiky. Osm let zkušeností na té nejvyšší úrovní, včetně Tour de France.
MENTÁLNÍ PŘÍPRAVA
Optimálně připavit tělo tréninkem a vhodným stravováním je jedna věc, podat maximální výkon druhá. Za svou kariéru jsem vyzkoušel nespočet metod mentální přípravy a vám teď mohu předat ty nejvíce efektivní. Tak, abyste na závodech prodali opravdu vše, co ve vás je.